Innebandy- første trening fredag 3/9 kl 18-19.30

Hei

Vi har fått tildelt treningstid i Munkvollhallen på fredager framover. Vi har i utgangspunktet fått avsatt tiden mellom kl 1730 og 2030, men denne tiden må vi sannsynligvis regne med å dele med andre Astor lag etter hvert. Vi har heller ikke behov for å trene i 3 timer.

Første trening blir førstkommende fredag kl 1800-1930. Hallen står da ledig for de som måtte ønske det både før og etter den organiserte delen.

Som alle vet så tar det litt tid å få rigget opp og ned banene så jeg forventer at alle deltar på dette. Kommer noen for sent eller må dra før vi er ferdig så må de i hvert fall hjelpe til i den andre enden.

Så vel møtt til trening

Frank Hofstad

91672481

 

Istrening uke 34 (helgen 28+29/8)

Hei
 
Istrening denne uken:
 
Lørdag 28.08    kl 12.30 - 13.30      Leangen (Ny)
Søndag 29.08  KL 14.00 - 15.30     Leangen (Ny)

 
Siw:-)

Ny barmarkstrening torsdag 2. sept. kl 18.00

Hei alle sammen
 
Da er sesongens første barmarkstrening gjennomført, gutta og jentene sprang 3000 m i går. Veldig bra innsats av alle som deltok.
Vi har også fått på plass to hjelpetrenere til Thomas, Lars Petter Selboe og Espen Kaspersen. Kjempe gutter som selv har spilt for Astor.

 

Neste uke vil de bli trening på

torsdag 02.09 kl 18 - 19.15 på Dålgård. OPPMØTE 17.50.

Treningsklær og joggesko. Husk vannflaske.
 
Ungen fikk også en lekse av Thomas til neste gang. Alle skulle skrive på en lapp 2 ting de syntes var viktig å ta med når de skal lage felles relger for hele laget.
 
Siw:-)

Trening helgen 21-22/8-2010

Hei alle sammen
 
Da er de første fellestreningen  på Leangen igjennomført, det var faktisk en god del unger der.
Til helgen er det nye økter:
Lørdag 21.08    kl 12.30 - 13.30
Søndag 22.08   kl 14.00 - 15.45  ( denne treningen er det Thomas som gjennomfører)
 
Thomas ønsker også et møte med ungen, slik at han får hilst på dem og evt kommet i gang med litt barmarkstrening.
Onsdag 25.08 kl 18.00 på Dalgård Idrettsanlegg.
Håper alle ungen tar seg tid til å komme.
 
Thomas har også et ønske om å dra på en treningsleir/ sosialt tur til Timrå (Sundsvall) i løpet av sept eller starten på oktober.
Han sjekker litt datoer og kommer tilbake på det.
Da reiser vi på torsdag ettermiddag og hjem på søndag. Med buss.
Det vil bli lagt opp til trenigner på fredag, trening evt treningskamp mot Timrå på lørdag + Elitekamp på ettermiddagen
Trenig / treningskamp på søndag før hjemmreiser.
 
Håper det høres spennende ut og at alle har lyst til å bli med. Men kommer tilbake med mere info senere, hvis responsen på dette er bra.
Gi tilbakemelding om dere vil vi skal prøve å gjennomføre noe slikt.
 
 
Siw

Felles trening U13

Hei alle sammen!
 
Solen skinner og sommeren er endelig kommet.......det er også isen i Leangen. U13 har fellestreninger nå den første tiden.....slik som i fjor.
Treningstidene for uke 32:
LØRDAG 14.08   KL 12.30 - 13.30   Leangen Ungdomshall (NY)
SØNDAG 15.05  KL 14.00 - 15.45    Leangen Ungdomshall
 
Håper dere kommer folkens.
 
PS!! Arild kan du sende dette ut i 99 gruppa?
 
Siw