Keepersamling i Leangen 12-13.des.2009

Målvaktssamling desember 2009

Program målvaktssamling Leangen Ishall 12-13. desember 2009

Lørdag 12. desember

11.30 Oppmøte Garderoben

11.45 - 12.30 Lunsj

13.00 - 14.00 Fys

13.00 - 14.00 Teori

14.30 - 16.00 Istrening Skytterne møter på is kl. 14.45

16.15-16.30 Cool Down

16.45-17.30 Middag

17.45-18.30 Teori

19.15-21.00 Istrening Skytterne møter på is kl. 19.30

Søndag 13. desember

09.30 Oppmøte

10.00- 10.45 Fys

11.15 - 13.00 Istrening Skytterne møter på is kl. 11.30

13.15 – 14.00 Lunsj

14.30 - 15.30 Teori

16.15- 17.30 Istrening Skytterne møter på is kl. 16.30

Skytterne stiller i fullt utstyr for egen sikkerhets skyld.

Maten serveres i møterommet vis á vis bomberommet.

Egenandel for deltakerne: kr. 500,- pr. helg (dekkes av Astor)

Evt. Spm. Rettes til Stein Kalstad (97696828) eller Anita Skarphol (98058837)

Stein Yttereng og Ronny Nesset er tilstede på kurset begge dager!